El término en inglés “hiking” significa en español “senderismo”, que es una actividad deportiva que consiste en caminar por tiempos prolongados en caminos o senderos señalizados y acondicionados en lugares de mucha naturaleza, donde por lo general se practica el turismo rural, turismo ecológico o ecoturismo. ¿Y sabes cómo puede beneficiar el hiking a tu salud?